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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 罹癌坐輪椅仍繼續看診,高雄名醫「人生告別式」令人鼻酸

Alan Sheldon/ Shuttertstock

每日健康/外電編譯 林宏軒

52歲的蘇健裕是高雄市立民生醫院前院長、泌尿科醫師,不過3年多前,確診罹患第四期大腸癌,很遺憾的,在多次標靶與化放療後,即使是盡力與癌細胞搏鬥。仍無法阻止癌細胞擴散,上周已放棄治療住進安寧病房。日前200多位親友為他舉辦「人生畢業典禮」,他用盡力氣與大家道謝,妻子尹亞蘭、兒子蘇琮翔與父母也頒發了「不虛此生」畢業證書給他。

 

坐輪椅仍繼續看診

這3年多來,他歷經了120多次的療程,可惜癌細胞最後仍轉移至肝腎,在醫療團隊宣布無藥可有效治療下,他深知自己此生有限。尹亞蘭表示,丈夫一路來很會念書,當上醫生之後對病人也都非常用心,唯獨輕忽了自己的健康。儘管罹癌,蘇醫師依舊放不下手邊的工作,但藥物的副作用讓他腳底潰爛,痛到無法行走,需要靠妻子推著輪椅帶他到診間看診,一直到最後連問診的力氣都沒有了,蘇健裕才卸下泌尿科醫師一職。

 

身體虛弱到無法站立的蘇健裕表示,自己一生坦蕩蕩,完全沒有虧欠任何人,希望過世後可以將骨灰放在祖父母旁邊,代替父母行孝。原本眾人本來說好不哭,不過當全家人頒發「不虛此行,功德圓滿」的人生畢業證書給他時,所有人還是哭到淚流不止。

 

根據哈佛大學癌症研究所胃腸道癌中心主任Charles Fuchs 指出,預防大腸癌的五大法門包括:

1.定期篩檢

癌前細胞瘤,或者大腸息肉在體內生長的初期,並無明顯徵狀,最好方式是定期進行大腸鏡檢查,Fuchs醫生指出,50歲以上民眾應每年進行大腸鏡檢查,有家族病史的人罹癌風險較高,應在50歲前開始。

 

2.阿斯匹林

研究表示,每日服用阿斯匹林325毫克,可減少20%的大腸癌風險,但因阿司匹林容易造成胃腸道出血及潰瘍,因此不建議一般民眾自行服用。應在專業醫師診斷下進行輔助治療。 

 

3.維生素D

Fuchs醫生表示,人體維生素D含量低於20毫微克/毫升時,大腸癌的風險即明顯增加;而維生素D水平高於30毫微克/毫升時,罹患大腸癌的風險則明顯降低。Fuchs醫生建議每天服用維生素2000單位,另一些研究也指出,補充維生素D可防止阿茲海默症。

 

4.飲食習慣

越來越多證據顯示,飲食習慣與大腸癌的風險息息相關,尤其是包括牛、羊、豬、在內的紅肉類,在高溫燒烤下會產生致癌性高的多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs),因此,Fuchs醫生建議每周不吃超過兩份紅肉。另外,飲酒也可能增加大腸癌風險,女性每天不可超過一杯,男性則以兩杯為限。最後,高血糖的飲食也應該避免,血糖越高則容易升高胰島素,胰島素正是促進癌細胞生長的重要激素。

 

5.運動

雖然沒有直接的關聯證據,但超過52項研究指出,運動可以減緩肥胖及胰島素分密,每周應進行150分鐘的中等強度運動,如快走、慢跑等,就可以達到鍛練效果。

延伸閱讀:你都吃外食、熬夜打電動,難怪大腸都是癌細胞|每日健康 Health

參考資料:三立、health.harvard

 

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